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函館新聞

動画で健康増進 24日にサテライトおでかけウェルネス ストレッチや腰痛予防【函館】

10月にGスクエアでトライアル開催した「サテライトおでかけウェルネス」の様子

 函館朝市などでつくるおでかけリハビリ推進協議会(松田悌一代表理事)はオンラインを活用した健康講座「サテライトおでかけウェルネス」を24日午前10時半から、イオン湯川店(湯川町3)で開く。定員は先着30人で今回が初参加の人限定。参加無料。

 ライブ配信を活用した「サテライトおでかけウェルネス」はスポーツ庁の「Sport in Life推進プロジェクト」の採択事業。講師がリモートで指導する健康講座を実施し、健康づくり支援の担い手不足を抱える地域のモデルケースとして発信するのが狙い。10月には函館朝市での健康講座の様子を函館コミュニティプラザ(Gスクエア)で配信するトライアル開催を実施した。

 当日は函館朝市ひろばとイオン湯川店をオンラインでつなぎ、理学療法士による講座の様子を収めた動画を配信し、ストレッチなどの実技を交え、腰痛予防のポイントを学ぶ。参加者アンケートに回答するとイオングループで使える商品券500円分を進呈。参加者は申し込みの上、午前10時15分にイオン湯川店1階エレベーター前に集合する。

 今回は事前に作成した動画を活用し、講師不在でもできる実施形態を試す。参加者はこれまで朝市やGスクエア、旧テーオーデパ―トでの開催に参加したことがない人に限定。松田代表理事は「初めての人に取り組みを知ってもらい、活動のすそ野を広げたい」と話している。

 申し込み、問い合わせは函館朝市協同組合連合会内の協議会事務局(0138・22・7981)へ。

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