走り方の基礎やコツ【新ひだか】
【新ひだか】高静小(鈴木晋作校長、児童数505人)の3年生66人が26日、ホクレン女子陸上競技部(長渡憲司監督)の4選手を講師に「ホクレン女子陸上部みんなで走ろう!陸上教室」で走り方の基礎やコツなどを学んだ。
ホクレン女子陸上競技部は1987年(昭和62年)に創部。北海道唯一の中長距離実業団陸上競技部として活動を行い、実業団対抗駅伝(クイーンズ駅伝)のほか各種大会の出場、五輪選手の輩出など活躍。
また2011年から地域貢献活動の一環として、走ることを通して、健康な体を作り、食の大切さを知るきっかけになってほしいとの思いから、選手とスタッフが道内の小学校を訪問し、ランニングの基礎やトレーニング、リレーなどの技術も教える出前授業を行っている。同部は選手の減少などで来年3月に解散し、36年の活動に幕を下ろす。
この日は、長渡監督らと選手4人が2チームに分かれて、児童たちへかかとを上げながら走るトレーニングや、地面を蹴って足を高く上げるなどの基礎のほか、普段の授業では行わない横走りなどを指導し、最後はリレーで走ることの楽しさを伝えた。
樋渡未空(みわ)さん(8)は「走り方やリレーのコツなどを学べて、とても参考になった」、増本煌士(あきと)君(同)は「最初は緊張したけど、身体を動かしているうちに楽しくなった。いろいろな練習を学べてよかった」と話した。選手たちは「来月は運動会があると聞いています。学んだことを参考に頑張って」と激励した。
同校の鹿海圭吾教頭は「通常の授業では教える事の出来ない練習などを取り入れてもらい、教員たちも学習できた。今後に繋げていきたい」と話した。
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